身為長時間對著螢幕工作的平面設計師，我的日常就是緊盯畫面、修圖、改稿、排版...
長期下來眼睛乾澀、肩頸緊到像石頭、手肘因滑鼠操作而疲勞，這些問題幾乎每天都在上演...
這次我決定來試試培寶 的 澤谷小米兔蒸氣眼罩、暖頸貼、蒸氣膝肘暖暖貼，
才真的感覺自己找到了「隨時就能緩解的小物」～
培寶三款：眼罩、暖頸貼、膝肘貼全系列療癒組合
培寶的品牌理念很簡單： 讓忙碌的人，也能用最輕鬆的方式釋放疲勞。 不用插電、不需額外設備，
每一款都是獨立包裝，拆開即可使用──對於像我這種工作節奏快、需要快速恢復的人來說再適合不過！
👀 澤谷小米兔蒸氣眼罩｜香氛療癒 × 蒸氣包覆舒緩
薰衣草蒸氣眼罩特寫：柔軟材質 ＆ 恆溫蒸氣
蒸氣眼罩共有 薰衣草、玫瑰 兩款香味。 戴上後溫度會慢慢升起，像有個溫暖的小雲朵在眼皮上輕輕包覆。 午休、加班、睡前……任何時間都能快速讓眼睛放鬆！
戴上眼罩後完全貼合、不勒耳，超放鬆
材質柔軟貼膚、蒸氣均勻釋放
🔥 暖頸貼｜艾草 × 蒸氣熱感，久坐必備舒緩
每天坐著修圖、開會、提案到肩頸硬到不行時，我就會貼上一片暖頸貼！！
艾草複方草本成分＋蒸氣約四小時的恆溫熱感，讓肩頸的緊繃像被慢慢融化
久坐上班貼頸部，肩頸緊繃被溫熱舒緩
魔鬼粘設計好調整
🦴 蒸氣膝肘暖暖貼｜運動後 × 天冷取暖 × 追劇放鬆
膝肘貼特寫：膝蓋、手肘都能用的雙用途
我最常貼在手肘（滑鼠用太久會酸） 冬天則貼在膝蓋，邊追劇邊保暖超舒服。 蒸氣熱感不刺、不悶、非常剛好！
膝肘貼也是魔鬼粘設計
肌肉緊繃時貼這個真的有放鬆到
💬 三款使用情境比較
| 產品名稱 | 主要功效 | 特色 | 適合族群 |
| 蒸氣眼罩（薰衣草 / 玫瑰） | 舒緩眼周疲勞、放鬆情緒 | 香氛療癒、蒸氣恆溫包覆、不勒耳 | 久看螢幕、眼壓重、需放鬆的人 |
| 暖頸貼 | 肩頸放鬆、緩解緊繃 | 艾草草本、約4小時蒸氣熱感 | 長期久坐、上班族、肩頸僵硬者 |
| 蒸氣膝肘暖暖貼 | 關節疲勞舒緩、保暖 | 雙用途（手肘/膝蓋）、溫熱穩定 | 滑鼠族、運動族、冬天怕冷族 |
三款我都放在工作桌旁，需要的時候直接拆一片就能用～
但我最常同時使用的是 蒸氣眼罩＋暖頸貼組合， 因為加班時眼睛和肩頸通常會一起抗議😂
設計師的放鬆小道具：超實用又療癒
📌 哪裡買？實體通路＆官方資訊
培寶蒸氣眼罩、暖頸貼、膝肘暖暖貼都能在以下平台找到：
| 官方線上 | 實體購買地點 |
| 培寶官網 | 寶雅 |
| 蝦皮官方商城 | 札幌藥妝 |
| Facebook 粉絲團 | 維康 |
| 佳瑪百貨 |
所有產品皆為獨立包裝，攜帶超方便
氛圍柔和療癒，放鬆感滿分
🌿 使用後心得總結
蒸氣眼罩幫我舒緩眼壓、暖頸貼放鬆肩頸、膝肘貼解救滑鼠手～
三款都是拆封即可用、溫度剛好、氣味舒服， 對於我這種長期面對電腦的上班族與設計師來說，如同行動暖敷治療師，蠻實用的！
📖 本文由 酥酥生活日記 撰寫 ｜ 更多生活、美食、旅遊分享請搜尋「酥酥生活日記」💗
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